コミュニケーションのワークショップ
2016年05月07日
今日は午前中は目標設定を行い、午後はコミュニケーションと普段は使わない脳みそをフル回転させるワークショップを行いました。
プログラム内容は、
気持ちを表す
拍手を送る
チューニングじゃんけん
マジョリティを探せ
です。どれも説明しにくいのですが、最初に言葉以外でコミュニケーションをとる、ということを試していただき、その後、利用者全員の気持ちを合わせていくにはどうしたらいいか、ということを試行錯誤してもらいました。
「体を動かすので、楽しめた。」「普段使わない頭を使った」「コミュニケーションの気付きがあった」などいろんなコメントをいただきました。
残りの時間は体幹トレーニングでコアマッスルを鍛えました。
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