ストレス・マネジメント
2016年10月31日
今日は個人的には、一日を通してツイてないなぁと思うような、トホホ…な一日でしたがみなさんはどうでしたか？
ただ、リワークは久々に参加してくれた人もいましたし、いつもどおりたくさんのことを話し合い、笑いも気づきも多い充実した一日となりました。
今日は午前中は１ヶ月の振り返りを行い、今後も大切にしたいことやこの場で話し合いたいことを共有しました。
午後はストレス・マネジメントで、７コラム法に則って『やったことのない新しい仕事を与えられたときにどのように感じ、どう考えたらいいか？』ということについて話し合いました。話し合いとしてまとめたことが下の写真です。
その後、メントレ卓球とオーラソーマをやり、内容てんこもりの一日でした。
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