色日記とフレフレリフレ
2017年01月17日
今日はデイケア
* なないろワーク * でした。
お正月と先週お休みを戴きました関係で
実は今日が 「 なないろはじめ 」 。
今年もどうぞよろしくお願いいたします
去年の内は１本選んだだけだったのですが、
今日は初めて４本を選んでみました。
１月からは * 色日記 * を毎回つけていきますよ☆
デイケア利用期間のプロセスと共に、
自分のテーマ／色のテーマがどんな風に推移していくのか楽しみですね。
徐々に４本チョイスに慣れていって、
今後は４本をまるまる使ってワークもしていきましょう
＊
午後は恒例の瞑想ワークをやりました。
２か月間で、
「ｍｙ」 瞑想の達人になる
どのような状態をもって、自分にとっての手応えとし、成果とし、達人とするか … 。
ビジョンをしっかりもって、今年の瞑想もスタートです！
＊
火曜なないろでは、
昼食後やワークの切り替えの時に、
香りで空間のリフレッシュをするのですが、
利用者の方々がその作業に素敵なネーミングをつけてくださいます。
そのネーミングがまた、
思い付きでポンポン生まれてくるから楽しくてですね
先日までは 「 アロマブレイク 」
今日誕生のネーミングは 「 フレフレリフレ 」
フレグランス・フレグランス・リフレッシュ の略だそうです☆
今日は * グリーン * のフレフレリフレでした(^-^)
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