チャンクアップ
2017年02月28日
今日のデイケア
* なないろワーク * では
チャンクアップ をやりました。
自分の行動、思考の背後にあるもの …
実は自分自身を最も動かしている
それをひたすら見つめ、
辿り着いたその先にあった色を映してみました
手のひらサイズの
「ハムサ」というおまもりの形に切り取った紙に色を落として
全員集合
*
昨日(月曜日リワーク)は頑張りましたね☆
午後はその分、ま~~~ったり過ごしましょう(^-^)
… となるはずだったのですが、
それぞれの4本をシェアしてたら
ついついぐっとココロの内側に入っちゃいましたね。
逆に鍛える感じになっちゃいました
それにしても
皆さん、だんだんボトルと自由に戯れることを覚えだし
見ていて楽しい限りです
組体操させてみたり …
下からライトで照らしてみたり …
ここではディスプレイにまだバックライトを設置していないので、
こうして光を当てた時の綺麗さにみなで盛り上がりました
今日はこのボトルに素敵な名前がつきましたね
「今日はコレだけ 」 なんていうのもアリ!
自分が選ぶ色に素直になることは
自分が自分自身を素直に見つめてあげられること。
ちょっとずつ、ちょっとずつ * ナニカ * から解放され、
自分自身を思い出しているそのプロセスを
皆さんそれぞれに感じつつ過ごした午後でした☆
カテゴリ:リワークブログ