ココロの栄養になるコトバ
2017年05月02日
火曜午前中＜自己洞察ワーク＞、ただいま６回で 交流分析 をやっております。今週は３回目☆
「 ストローク 」についてみなさんで取り組んでみました。
私：６０個 もく ひょうっ
皆：ええぇ～
な～んてどよめいたのも何のその☆
すらすらっと４４のことば（と、ついでに しぐさ）が出ましたね！
ココロの栄養になることば。
意識して使っているか否かは
人生のクオリティに大きく違いをもたらすと言っても
決して過言ではありません。
皆で出し合った＜ココロの栄養４４＞に加え、
更にダイレクトに自分自身にプラスの栄養となる
自分ならではのストロークも加えてワークもやりました。
たった４分。ほんの４分。
繰り返し伝える経験、受け取る経験。
ストロークのシャワーを浴びた後の皆さんの表情。。。
胸が温かくなった、泣きそうになった、ジーンときた。。。
私はみなさんのそのビフォー/アフターに泣きそうでした。
体感していただいた、ストロークの力
今月５月は意識して、意識して
自分の *習慣* になるまで沁みつかせていきましょう！
みんなで出し合った４４のことば達、
自分自身の大切なフレーズ達と一緒に
５月火曜は ＜ストローク月間＞ です
毎週みんなでチェックし、育てていきます。
来週も引き続き、ストローク（中編）です。
シリーズ途中からのご参加・
午前中のみのご参加、どちらも大丈夫です。
＊
午後の * なないろワーク * では
久し振りにゆっくりめにお１人お１人に時間をとってオーラソーマをやりました。
久し振りに参加し（ナイスタイミング！）そして改めて自分の内側を確認していく …
そんな一幕もありました。
素敵なシンクロもありました☆
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