ストローク*アップグレード版
2017年05月09日
火曜午前中<自己洞察ワーク>、
ただいま6回で 交流分析 をやっております。
今週は4回目☆
先週に引き続き、「 ストローク 」。
先週の実演を踏まえ、
「これは使える!」「これはイイ!」というフレーズを
お互いに出し合っていきました。
先週の44 → 80フレーズまで成長!
皆で作った今日のシートは、一生使える宝の1枚になりますね
更にパワフルになる言葉の<使い方>の傾向にも
皆で気が付いていきました☆
その上で自分自身のバージョンアップ版シートを作成し、
今週も4分間のワークを実施しました。
先週今週と、間を空けずに繰り返しストロークのシャワーを浴びることで、先週との自分自身の<受け取り方の違い>も体感でき、
続けることと、習慣の大切さもまた理解できた1日でした。
先週のベーシックバージョンをGW中に早速活用して
大切な局面を過ごされた方のシェアも
とても参考になり、ありがたかったですね
午後の * なないろワーク * では
オーラソーマ®をやりました。
だんだん、「呼ばれているものはどれだ?」の感覚が
腹(ハラ)で掴めてきた方もいらっしゃいました☆
今日は<色のこきゅう>の際、
ボトルを使っていつもとはちょっと違うこともやったのですが、
・・・ああ、撮影を忘れてしまい。。
来週は第3週目なので
恒例の<アートヒーリング>です。
自分のスイッチ、作りましょう!
カテゴリ:リワークブログ