1ヶ月の振り返り
2017年07月31日
今日は７月最後の月曜日ということで、一ヶ月間の振り返りを行いました。
デイケア＆リワークなど様々な活動を通して得たもの、感じたことも振り返らないと忘れて行ってしまうので、少しでも定着してくれたらいいなと思って続けています。
7月のよかった出来事一覧です。
これらを中心に振り返りを行いました。
その中で印象的だったのは、「日常の中にもヒントが落ちているんだな」という一言。他の方が日常の出来事から、セルフ・コントロールに役立つ気づき得たという話を聴いて、そのように思われたそうです。
セルフ・コントロールは日常の中にヒントが落ちていますし、そうして得た気づきを日常の中で実践して役立てていけるといいですね。日常に役立つリワークにしていきたいと思いました。
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