論理療法の健康観
2017年08月04日
こんにちは。本日のデイケアの報告です。
今日はまずカルタを行いました。みんな勝ち負けにこだわらず、周りの人のとっている枚数を気にかけたり優しさや温かさが漂いながらの雰囲気で和やかに行いました。
終了後の分かち合いでも、自分のとっている枚数について、他のメンバーとの兼ね合いを考えた等と雰囲気を考えながら行っている様子が伺えました。自分の感じ方、考え方等を確認することで自己洞察、自己理解の一助になるかと思います。
次に論理療法。論理療法の目標は健康な人間になること！そのための条件があります。
本日は精神的健康の13条件について学び、自分が大切にしたい条件を確認しあいました。
この条件を何かすっきりしない時等に振り返っていただけましたらと思います。
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