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交流分析2*やりとりパターン分析

火曜日午前中の自己洞察ワーク、今週は<交流分析>全9回の2回目でした。

先週実施した構造分析を元に、自分がいったいどんなパターンでコミュニケーションをやりがちなのかを検証してみました。

スムーズにコミュニケーションが進んでいくバターンを説明した後に、同じシチュエーションで「もしもコミュニケーションが上手くいかないパターンだったらどんな返しになる?」を皆で考えていきました。

皆で爆笑しながらも「あるある」なズレズレコミュニケーションをチェックし、スムーズなパターンとの違いを感覚として掴んでいきました。

来週はもうちょっと複雑なパターンと、ケーススタディを予定しています。

(途中からのご参加、大丈夫です。)

午後の<>では、ゆっくり時間をとってご自身の内側を見つめることができました。

 

じーーーーっと見つめてた姿が印象的でした☆

今日は ピンク の話と、オリーブグリーン の話に時間をかけましたよ(^-^)

 

来週は第3週目恒例、アートヒーリングです。

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