埼玉県さいたま市「南浦和駅前 町田クリニック」のお知らせ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークのご報告です。

今日は毎月第３土曜日恒例の＜リワーク＊フォローアップ＞を実施しました。

今月は復職したての方が早速卒業生として初参加くださり、もう、もう、復職ホヤホヤの心境と現実をみなさんにフィードバックしてくださったスペシャル回になりました。

いつになく … みなさんメモφ(.．．)する姿が目立つ ‼

確かに☆　気持ち的にも実際的にも、すぐにでも役に立ちそうな情報満載の今回でした。

また、他の方からは、働きだした前回（先月）は調子良かったけれど、今月はちょっと課題があったなぁ。。と、「調子が良かったり、『うーん』なことがあったりが自然」な姿をシェアしてくださいました。　みなさん勇気ももらい、学びにもなりましたね。

リアルな職場に戻って体験した「しんどいこと」をここに吐き出す「場」があります。

また、再休職予防に、卒業してもひきつづきケーススタディのようにワークし続けるのも「基礎メンタル力」を養う秘訣でもあります。

今日もいっぱい振り返りましたね。　アサーション、ラショナル・イラショナル、精神交互作用、ココロの貯金箱、考え方のクセ、私の取扱説明書、VAK、１か月を振り返る、セルフモニタリング、どうやって誘いを断ろうか …

現役の方々がリワーク/デイケアとして日々取り組んでいることが、こうして復職後にしっかり活かされている話をきいたり、「このケースは 〇〇〇の部分だね」と総合的に復習リファーできるのも、このRWフォローアップならではです。特に今日のみなさんは、日々のワークがどう活きてくるのか、しっかり認識できたのではないかと思います。

卒業して久しいから「今更顔出しても … 」ということは全くありませんので、どうぞいつでもお気軽にご参加くださいね。

次回のリワーク＊フォローアップは　４月２１日（土）９：００～１２：００です。

今日も大いに盛り上がり（←言い訳）１１：３０までの予定が１時間もオーバーすることに。大切なポイントがいつにも増してたくさん出た回となりました。

初参加の方曰く 「 次回４月の方が本格的な課題をここに持ち込むことになるだろうし、次回の方が自分にとっては（ここに来ることが）より大切になるだろうと思ってる。」と☆

了解です！今からもう定刻終了を張り切って手放し（今に始まったことではないですが）、改めて。次回の終了は１２：００を予定します。いえ、目指します。

メモφ(.．．)も盛りだくさんでしたが、お菓子も盛りだくさんでしたね♪　コーヒーエンジェル達よ♡ 今回も作業をどうもありがとうございました！　来月は一気に淹れられるよう道具を揃えておきます。

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午後は＜アートヒーリング＞と＜マインドフルネス＞でした。

初めてご参加の方と、お久しぶり♡でご参加の方の２枚☆