疾病理解講座「パニック症」
2018年11月16日
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワークのご報告です。
本日は疾病理解講座「不安症群/パニック症（パニック障害）」について行いました。
まずは、パニック症の症状や治療法等について説明を行いました。そして、治療法（例）として考えられる認知行動療法で不安状況における認知の変更の仕方やエクスポージャーの基礎となる不安階層表の作成方法について検討いたしました。
また、不安になる場面やその対処法について分かち合った際には、ご自身の経験を踏まえて話されることや認知を変える難しさ、なかなか対処法が見いだせないこと等について分かち合いました。
パニック症は、前ぶれもなく強い不安感が湧きおこり、動悸や頻脈、息苦しさ等がおきるものです。そのため、予期不安もあり、広場恐怖を伴うことも多いとされております。
パニック症の実体験もあり、パニック症の実態について、より一層、理解が深まったものかと思います。
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