強化に気付く
2019年03月12日
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク・デイケアのご報告です。
毎週火曜日午前は 認知行動療法 を実施しています。今日はアセスメントシートを使いながら、自分のケースを検討しつつ、「強化」についても気付きをもたらしていきました。
強化が深～く入っていればいる程、自分にとっては当たり前過ぎて強化の存在に気付きづらくなっていたりします。自分は何を得る為にそれをやっているんだろう？その「メリット」に気が付くと、メリットへの別アプローチの発想も浮かんできたりするのですね。
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午後の＜なないろワーク＞（カラーセラピー）では、色を通して自己洞察を深めました。
今日は皆さんそれぞれに選んだ４本を使って、１つの物語を作っていきました。
どの方のストーリーも、それぞれの「今とても大切なテーマ」としっかり結びついていました。
画像の方のストーリーはボトルの動き付☆ ぜひ動画でご紹介したいくらいでした。
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