アサーション＊それできないデス
2019年05月24日
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク・デイケアのご報告です。
本日は＜アサーション＞を実施しました。毎月１回、プログラムを実施しておりますが、
今回は初めてのご参加の方が多かったので、今日は基本中の基本を皆で学び、ケースをビジネスシーンとプライベートシーンでの２件、検討してました。
大笑いする「おもしろアイデア」も出たりしてとても和んだ雰囲気の中、アサーションってこういうものなんだな、アサーションって身についているとコミュニケーションが楽になるんだな、生き方まで楽になりそうだ、と、皆さん楽しく理解し取り組んでいけたご様子でなによりです。
また、今まで経験した苦しみのカラクリを理解し、自分を責める気持ちが解けたケースもありました。
このアサーションスキルが豊かになってくると、今月木曜日にシリーズで実施している＜バウンダリー＞（心の境界線）もより健康的に引けるようになっていきます。
今日は皆さんのココロの中の弱点認識にこのアサーション部分が大きいのだな、と痛感☆ この夏のテーマがうっすら見えてきたな、と思ったひとときでした。
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