気まずい関係になってしまった…
2019年07月24日
みなさん、こんにちは。南浦を和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。
今日は、人間関係の中で、気まずい関係になってしまったときのことについて考えてみました。人はそれぞれに個性があって、本当はその個性はそれぞれすばらしいものですが、時にその個性が、違いとなってトラブルになってしまうことがあります。
個性がいけないんだ、となると相手がいなくなるか、自分が自分でなくならない限りは関係性は変わらないということになってしまいます。そこで、役割期待といって、相手にどんな役割を期待しているのかに注目してみると、解決に向かうヒントが得られることがあります。
相手に対して期待していることが過剰だったり、自分が期待されていると思い込んでいたものが実はそうではなかったり・・・それを確認するためにはやっぱりコミュニケーションが欠かせないですよね。どういったコミュニケーションがトラブルになりやすいのか。そしてお互いの違いを理解し、認め合うことができたら、発想を転換して（リフレーミング）して、より良い関係を築く一歩を踏み出すことについて取り組みました。
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