キャリア・アンカーで価値観に気づく
2020年02月17日
こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。
今日は、キャリア・アンカーという考え方を使って、自分の価値観に気づくワークをしました。
キャリア・アンカーは「人生の碇」という意味です。
自分が本当に大事にしている価値観を知っておくことで、方向性を見失わずに生きていくことができるでしょう。
ワークでは、8つのタイプから、自分が大事にしている上位4位までと、重視していない4位までを分けてみることができます。
自分が大切にしていること、その反面、それほど重視していないことを知ることで、何に基づいて行動を起こせばいいのか、考えることができます。
さらに今の仕事や職場が、自分の価値観とどのような関係にあったのか、どのくらい満足しているのかを振り返ってみました。
自分が何に苦しんでいたのか、自分の中の考えがどんな行動につながっていたのか、様々な気づきをうかがうことができました。
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