「頑張る」が抜けないとき
2021年03月13日
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク・デイケアのご報告です。
本日は月に一度のフリートーク＜なんでもトーク＞を実施しました。
春の嵐の中、お集まりの皆さんと
それぞれに今一番大切なポイントを分かちあうことができました。
今日一番みなさんの筆が動いていたなぁ、と
筆者が見渡して感じたテーマは、
ついつい全力で頑張ってやってしまう
… についての時でした。
ついつい頑張って全力でやってしまう。
気が付くと、疲れてぐったりしている自分がいる。
どうしたらいいか？
そんな分かち合いをしていた時のアイデアでした。
自分を変えようとしなくても
大丈夫でしたね。
自然体 と 強み
物事はニュートラル。
ほんのちょっと視点を増やしていけば、
弱点だ、と思っていたことが、
いま 使える 強み でもあることに
気付いていく事ができました。
頑張ってしまうのなら
「そんなときの頑張り方」の部分で、
みなさんの筆が一斉に動いていましたね☆
ちょっとした気づきの積み重ねを
また来月もみんなでやっていけますように … 。
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