★4月のプログラム
2021年04月22日
＜ はじめての方へ (”見てるだけ”でもOK ＆ 負荷の低いプログラム) ＞ (PDF)
＊ご利用にあたり、初回／再開の前に診察にて事前確認が必要です（詳しくは受付まで）
＊状況によりプログラムを変更する場合がございます。予めご了承願います。
＊10:20までに入室された方にはお弁当がご用意できます。
【 プログラムご案内】
リワーク部門）
月曜： 復職・キャリア・セルフケアプログラムなど 復職準備
火曜： 自己洞察ワーク・ソーシャルスキルアップ・ヨガなど ヨガ
水曜： コミュニケーション・個別フォローアップなど
木曜： 認知行動療法・個別プログラムなど 認知行動療法・<個別集中ワーク> ★ 詳細＆FAQ ★(ブログ)
金曜： グループワーク・復職支援・各種心理療法・ライフスタイルなど 実践チームワーク・グループワーク・復職支援
土曜： リワークフォローアップ
第１土曜：不眠の認知行動療法…睡眠に関する考え方や行動を見直すことで、睡眠を根本から見直し、不眠の改善を図ります。個人の特性を知り、ご自分に合った睡眠パターンを見つけていきます。
第２土曜：えじり心理師と語らうなんでもトークグループ…リワークで話しきれないこと、日常的なことなのだけど気持ちを吐き出したい、近況を話して「今の自分」のテーマを確認したい … なんでもOKのフリートークです。ゆったり語らっていきましょう。（聴いてるだけのご参加もOKです）
カテゴリ：リワークブログ
