ココロの貯金箱
2022年01月11日
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
本日の＜自己洞察ワーク＞では
考え方がどうしてしんどくなっていってしまうのか、どんなサイクルが働いてそういう思考になっていくのか
「ココロの貯金箱」をイメージにして自分自身を見つめていきました。
動けなくなってしまった
ネガティブな発想しかできなくなってしまった
そんなモードから抜け出す第一歩は
どんなことが大切なのか。
意外や意外、多くの方が無視したりスルーしているようなことだったりするのです。
一見正当そうな理由をそこにくっつけて。
このプログラムでは毎回のことですが、
ああ、まさに今までの自分だった
そういうことだったのか
皆さんの表情がいつも本当に印象的なのです。
「 あ、扉がいま 開いたな 」
と感じる瞬間。伝わってくる瞬間。
今年最初の自己洞察ワークで出すことができた最初の一歩。
2022年のあゆみの１つ１つがゆっくり実りに繋がっていきますように☆
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
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