心理的ゲームのからくり
2022年07月13日
こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。
対人関係のなかで、いつも自分が繰り返している、後味の悪いパターンってありませんか？
決まった人や同じような場面で、そうとわかっているのに、つい繰り返してしまうパターン。
いつのまにか同じような結末、同じようないやな感じを抱えて終わる、、、
もしかしたらそれ、「心理的ゲーム」を無意識に繰り返してしまっているかもしれません。
隠された目的や心の奥に秘めた思いなどがかかわってくるので、なかなか複雑なカラクリなのです。
最初は、うーん、どんなことだろう？と、皆さん、
でも、具体的なプロセスや、そのからくりがわかってくると、、、
あー、やってるかも！ あー、おとといのあれ！ あー、ずっと困ってきたあれ！
皆さんから具体的な疑問もたくさんあがり、自分の経験とつなげて振り返れた方々もいたようです。
当たり前に繰り返していることが多いので、なかなか、自分でも気がつかないのです。
巻き込まれないために、巻き込まないためには、「ゲームの存在に気づく」ことが第一歩。
自分は本当は何を求めているのかをわかって、それをストレートに求めることも大事です。
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