３人のメンター
2022年08月02日
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
本日の＜自己洞察ワーク＞では、
自分自身のココロを支える「メンター」として３つの存在をキャッチしていきました。
メンターはなにも「お互い知っている生きている人間」である必要はありませんでしたね。
自分のココロが寛いでゆだねられる存在ならどんな存在でもOKでした。
メンターとはいえ、出てくる言葉と感覚は、
自分自身の内側から。
いつもの感覚では気付けなかった自分の本当の気持ちを思い出せた方も
本日は複数いらっしゃったご様子でした。
それがとても大切なものであればあるほど、
自然と涙が出ちゃうのも、このワーク「あるある」です。
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