自然体と強み
2022年12月20日
こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
本日の＜自己洞察ワーク＞では、年末恒例ラスト２回で取り組む
リフレーミングを実施しました。
今回は特に自分自身に焦点を当てて
「わたしってこういうところあるよねぇ・・・」と愚痴りたくなるような、
自分にダメ出ししたくなるような部分の
＜もう一つの側面＞に気付いていきました。
本日は、自己肯定感の低い人が気付いていないことって何？
というテーマにも触れました。
自分の強みっていったい何？
それをいかに蔑ろにしていたかに気付かれた方 … 多かったですね！
自分の強みであればあるほど 〇〇〇〇〇〇。
どうやらインパクトが強かったようでした。
また、周りの人達からのお声で
自分自身のたくさんの側面に気付けた方も多かったようでした。
目からウロコ体験をされた方、驚いた方まで！
ですよね、ですよね。
みなさんの本日の反応を受けて、
来週の予定、ちょっぴり変更することにいたします。
プログラム中に「やりませんよ」とお伝えした作業、
やっぱり実施することにいたします。
そして、「リフレーミング２０２２」もメインで実施します。
来週は特別にワークが豪華2本立て、お時間たっぷりの午前中になります。
せっかくですから、どちらもお持ち帰りいただきましょう☆
今年の〇〇 今年のうちに☆
今年皆さんが経験してきた出来事が、来年の更なる糧となりますように。
２０２２年の大切なココロの締めくくりの１つとして。
皆でやっていきましょうね。
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