ココロの貯金箱
2023年01月10日
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
本日の＜自己洞察ワーク＞では、「ココロの貯金箱」と題して
メンタルが崩れていく時にハマっていく現象のカラクリと学び、それをどう食い止めていくかに取り組みました。
とても大切
とてもシンプル
とても簡単
ではあるものの、メンタルを崩しやすい傾向のある方は、
「そんなこと」「くだらない」扱いをしてスルーしている事が多いのです。
「メンタルが強い人はそんなことやってない」という幻想の中にいた方もいらっしゃったようでした。
知ってびっくり。矢印の方向 … 逆、でしたね。
頂いたお声の中で
「これがすべての出発点」というフレーズがとても印象的でした。
いままで学んできたこと、気付いてきたことが、
本日のポイントを中心点に色々繋がっているようなイメージだったそうです。
他にも「ベース（土台）」を感じた方も複数いらっしゃいましたね。
車にとってのガソリン、
体にとってのご飯と同じ☆
ココロの貯金箱にたくさん入れていきましょう。
カテゴリ：リワークブログ
