人と比べてつらい
2023年01月24日
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
本日の＜自己洞察ワーク＞では
人と比べてつらい・・・劣等感について取り組んでいきました。
自分で何をどう定義して設定しているのだろう？
ずれた中で感情に振り回されてしまうと、ますます辛くなってしまう状況を振り返り
今までハマっていたポイントが明確になって愕然とした方も多かったご様子でした。
劣等感ってどんなところから生まれるの？
源に気づくことによって、自分自身の方向性に気付けた方もいらっしゃって何よりです。
軸のありか、着目していきましょうね。
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