埼玉県さいたま市「南浦和駅前 町田クリニック」のお知らせ

こんにちは。
南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。

月曜日は、復職や転職、社会復帰に向けた準備につながる取り組みを進めていきます。
そのなかでも今月は、「リハビリのポイントをつかもう！」
復職・再就職へ向けたリハビリと言われて、何をどうしたらよいのか、とまどうことはありませんか？
実際には人それぞれ、何がストレスになったのかも違うはずです。
そのため、働き始めるまでに、何をどう整えていったらいいのか、自分なりのポイントを理解することが大事です。

今日は、「働く力を回復する」ために、とりもどしておきたいポイントをつかみ、リワークをどう使っていけばよいかを考えました。

皆さんが今に至った経緯も、もどっていきたい行先も、それぞれ違います。
ということは、リハビリしておきたいポイントも、そのための工夫も、本当に一人ずつ違うのです。
今日は、復職直前の自分をイメージすることで、より現実感をもって復職へのモチベーションが感じられた方が多かったようです。

自分が何をどう取り戻していけば、持続可能な働き方につながるのか？　じっくり準備をしていきましょう。

後半は、そのための１つのポイントになりそうな、働くうえでのモチベーションのありかを探っていきました。
義務感や報酬だけでは、働くことを続けていくのは難しくなる時がでてきそうです。
自分の「働き続けてきたこと」が何を支えにしてきたのか、ゆっくり振り返ってみる時間になりました。
本当に、人によってそれぞれでしたね。

来週は、苦しかった当時、そして今、仕事やプライベート、家庭、個人、、、バランスがとれていましたか？
そんな振り返りをしたいと思います。