リフレーミング2024
2024年12月27日
こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
本日の＜自己洞察＞では
先週にひきつづき「リフレーミング」について取り組みました。
おりしも本日は2024年金曜日プログラムの最終日。
年末恒例
「今年起こった出来事の意味づけをリフレーミングしていこう」
題して
「リフレーミング２０２４」
今年経験したしんどいできごとを
one for all, all for one
みんなの力を合わせて
お互いがお互いに向けてリフレーミングし合いました。
なかなかこれだけの人数から
ことばを受け取ることってありませんよね。
もがいた１年。踏ん張った１年。しんどかった１年。
いろいろな想いが駆け巡った2024年。
その「もう片方の側面」を違う目で見つけ、見つけてもらい、受け取れたことが
来年の自分を支えるエネルギーへと繋がっていきますように☆
今年もどうもありがとうございました。
引き続き、来年も共に１つ１つ進んでいきましょうね。
カテゴリ：リワークブログ
