社会的スキルの心理学Ⅲ
2025年01月14日
こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワーク報告です。
今日は社会的スキルの心理学、最終回「わたしを主張するスキル」を行いました。
心理学的な「主張」とは？・・・日常の主張とは少々異なったニュアンスかもしれませんが、５つの柱を再確認できたと思います。
アサーティブに反応するための自己会話＝心の会話は・・・
心にスッと入ったのでは？今後人生の様々な局面できっと役に立つと思います。
いくつかの事例を、グループごとに検証し合ったことで、たくさんの共感が得られましたね。
何より、楽しく学べたことは心をますます軽くさせることに役立ったと思ってます。
午後のS.S.Tは久々のアクションメソッドです。
つながりを育むをテーマに、アクションメソッドに則った「物語る」を皆さんそれぞれに体験してもらいました。
こちらも心かる～っく❣更に一歩進められたならサイコーです。
以上、本日も豊かな気分で過ごすことのお役に立てたなら幸いです。
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