ココロの貯金箱
2024年05月10日
こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
本日の＜自己洞察ワーク＞では
交流分析の「ストローク」より、自分自身のココロの栄養をどう蓄えていくか検討していきました。
とてもとても基本的なことすぎて
あまりにも基本すぎるからこそ
意味がない・とるに足らない・くだらないと
ないがしろにしてしまっている
空気のように当たり前すぎて
吸わなきゃ生きていていけないのに
空気のように吸うこと自体を
意識できない
・・・そんな風になってはいませんか？
本日はココロのエネルギー量を貯金箱のイメージに重ねて
検討していきました。
エネルギーが出ていきっぱなしにしない工夫、
これからちょっとずつやっていきましょう。
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