目標設定
2017年06月05日
今日は久しぶりに目標設定を復活させました。
復職、転職、生活の質を向上させる…などなど。様々な目的を持った利用者さんたちが参加してくださっていますが、それぞれの目的に向けて、何を目標に掲げて何をするのか明確にしていくと一歩ずつでもそこに近づいて行きやすくなるのではないかと思います。
そして、今の自分にあった目標設定をしていくというのは、実はセルフコントロールにおいてもとても大切だったりします。
今日もそれぞれ目標や今の課題は異なりましたが、それぞれの取り組み姿勢は利用者さん同士、いい刺激になっていたみたいです。
午後はブレイン・ストレッチということで、頭の体操をしながらコミュニケーションのエッセンスについて気付きを得たり、ケースを使ってディスカッションしたり、二人一組で身体を動かすエクササイズをしました。
カテゴリ：リワークブログ
