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目標設定とケース・スタディ

今日は第一月曜日ということで、月の目標設定を行いました。

この目標設定は、なりたい自分から逆算して月の目標を立てること、できていること、よかったことを振り返ってから、「もう少しできるといいなぁ」と思うことを、「さらにできるとよくなること」として、週の目標を立てることに特徴があります。

こういった振り返りを行うとどうしても「反省」から入ってしまうことが多いのですが、心のバランスを保ちながら振り返り、ありたい自分を目指すための目標設定ができるような気がします。

午後はブレイン・ストレッチで、「自分三択クイズ」を行いました。

自分の知ってほしいことを三択クイズにして自己紹介するというものですが、今まで知らなかったメンバーの一面を知ることができて、新鮮な驚きと発見がありました。

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