バウンダリー＊ケース検討
2019年05月30日
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク・デイケアのご報告です。
毎週木曜日午前中の＜自己洞察ワーク＞、今月はバウンダリー（心の境界線）について検討しています。
今日は以前に皆さんが出して下さったご感想等から、事例をいくつかピックアップして皆で考えていきました。
バウンダリーを超えてしまっている・越えられてしまっていることに「気付く」「意識する」ことが大切な最初の一歩。詳しい事例を元にして今の自分自身のスタンスを見つめていきました。
バウンダリーのテーマを上手にこなせるようになると、対人関係のストレスが軽減されると言われています。来週も引き続き、詳しい事例などを元にしながら検討していく予定です。
＊
午後の＜個別ワーク＞では、みなさんそれぞれのスタイルで「集中できない」時にどう過ごすかを模索できていた様子でした。
オフィス系の取組み、クラフト系の取組み、今週も様々でした。
カテゴリ：リワークブログ
