クリスマス会2019
2019年12月25日
みなさん、こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワークです。
今日は、管理栄養士＆カウンセラーとして活躍されているアシスタントさん主催で、ドリンク５種類を飲み比べて、甘い順にランキングをつけてもらいました。
普段、さらっと飲んでいるドリンクも味わって飲んでみるといろんな気づきがありますし、本当に人それぞれ感じ方が違うことがわかりとても盛り上がりました。
そして、普段何気なく飲んでいるドリンクにたくさんの糖分が含まれていることが分かって衝撃でした。知ってよかった～
今日飲んだドリンク。
それに対してのみなさんの感想です。
甘さを感じにくくするために酸味や炭酸などでバランスを取っていることが分かってビックリです。もちろんこれからもジュースは飲んでいきますが、もう少し考えようかなと思った次第です。
午後は、みんなで話し合って即興ソングを作って、そして卒業発表をしました。例年と違った形になりましたが、今年も最幸な時間をみなさんと過ごせてよ、かったです。残りあと少しですが、みなさんよいお年を～!!
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