適応障害★物語を作ろう
2022年09月02日
こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。
午前中の「適応障害とは」では、原因や特徴、治療などに関して理解を深めました。
適応障害いう言葉は聞いたことはあるけれど、詳しくは知らなかったという方もいらっしゃいました。
職場にありがちな適応障害や負のスパイラルに陥る構造ども併せて皆で確認しました。
「ストレスの負荷が大きい時に気付けるようにして予防したい」「鬱との違いが分かった」などの感想がありました。
午後のグループワークでは、各グループで物語を考え、紙芝居形式にして発表しました。
文章をまとめる人、絵を描く人、色を塗る人など得意なことや苦手なことを開示しながら、チームとしてのコミュニケーションを意識し、それぞれの役割を全うできたのではないかと思います。
2つのグループが作成した紙芝居は、犬と猫の物語と小人の家族の物語でメンバーのアイディアがたくさん詰まっています。
メルヘンでかわいらしくほのぼのする話と人の幸せって何だろう？と考えさせられる深い話でした。
グループワークは、“まずは自分の考えや思いを安全な場所で語ってみる”“人との関わりに慣れる”などを体験したい方には最適な時間です。
※金曜のグループワークは人数によって内容を変更する場合がございます。
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