大事にされる自分づくり★今年の一文字
2022年12月23日
こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。
午前の「自己理解」では、人から軽く扱われないための言動や心持を学びました。
例えば、謝らなくていい場面でやたらに謝りすぎたり、自分に余裕がないのに、他者へ過度に優しくしたりすると軽く扱われやすくなっていきます。
では何故、軽く扱われるようになってしまうのか、そんなことを掘り下げながら、自身の言動を振り返ってもらいました。
午後のグループワークでは、１年を振り返って自分にあてはまる漢字一文字を考え、その理由などをグループ内で共有しました。
「家庭の事」「仕事の事」など、それぞれのグループで思いが語られましたが、メンバーが受容的に聞き話す人が開示しやすい雰囲気をつくっていたのではないかと思います。
※金曜のグループワークは人数によって内容を変更する場合がございます。
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