自己肯定感の誤解に気づく
2023年02月21日
こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
本日の＜自己洞察ワーク＞では、
自己肯定感について取り組んでいきました。
自己肯定感をアップさせようとする一方で
「自己肯定感」に対する誤解から無意識にそれを自分で阻んでしまっていることが
よく見受けられます。
まるでアクセルを踏んでいるその一方で、それ以上のブレーキも同時に踏んで
全然車が進まない！と慌てるようなイメージです。
本日は、ブレーキとなっている誤解を
自分の中で「定義」としていないか確認できました。
大きな勘違いだったことに気が付けた方、
自分の「からくり」に気が付けた方、
その実りがこれからの自己肯定感の育ちへと繋がっていきますように☆
ブレーキを溶かした後は、
アクセルON！
次回は自己肯定感をアップさせる・取り戻す方法を
たくさんのルートから自分の中に取り入れていきましょう。
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